安全安心ポイント10 助けを求める 危険を感じたら、大きな声で助けを求めることも重要です。無理に「助けて」と叫ばなくても、「アーッ」でも「オーッ」でも「ワーッ」でも、出しやすい声でOKです。まわりに迷惑がかからないところで、練習しておきましょう。