たたかない子育てサポート 子どもをたたいてしまいそうになった経験はありませんか。親の疲れから手を出してしまう…子どもの行動よりも親の疲れが大きいのです。 その時の対処法は① 深呼吸でリラックスをして落ち着く② ゆっくり数を数える③ 子どもから少しだけ離れる④ 五感を刺激する（例えばお皿を洗う。部屋の窓を開け風に当たる）
